Sembelit yang sangat menyakitkan..

Assalamualaikum semua..

Semalam Yuyu kena sembelit. Dah dua hari sebenarnya Yuyu kena sembelit tapi tak tahu nak buat guane. Bila Yuyu kena sembelit ni, memang rasa  nak ke tandas tapi tanak keluar pulak. Dahla tanak keluar, perut Yuyu pun rasa kembung semacam je. Kalau nak kata kurang minum air masak, Yuyu minum lebih 1.5 liter sehari, kat opis je. Kalau tambah kat rumah pulak, memang sangat-sangat mencukupi la air dalam badan ni. Untuk menghilangkan rasa sakit sembelit tu, Yuyu letak bantal panas, sapu gel urut MMG, makan buah, minum air halba pun sudah tapi semua tak jalan.

So last resort, yuyu cari ubat dekat farmasi. Pharmacist tu ada cadangkan 2 ubat. Satu ubat pil, satu lagi ubat masuk ke dalam dubur.. Ee.. macam seram je dengar. Kata pharmacist tu lagi, ubat yang masuk ke dubur tu lagi cepat kesannya. Tapi disebabkan takut, Yuyu ambil ubat pil je dulu. Nama ubat tu Dulcolax. Harganya RM5.90 untuk 20 biji. Kena makan 1 biji 2 kali sehari. Rasanya sedap bukan macam ubat-ubat lain 😋😋😋 Kat bawah ni gambar ubat Dulcolax tu.

 

Dah makan sebiji baru amik gambar

Pharmacist tu cakap lagi jangan bergantung dengan ubat ni saja tapi kena tukar diet pemakanan. Kena banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Mmm.. mungkin tu sebabnya kena sembelit ni. Kurang makan sayur n buah 😁 Kena banyakkan la makan sayur n buah lepas ni. Tapi OK jugak sebab Yuyu bukan suka sangat makan ubat ni. Nasib ada kebun kecil Yuyu. Nanti sayur-sayur tu dah boleh dituai bolehlah Yuyu makan hari-hari. Buat masa sekarang, hanya ada sawi batang putih, ulam raja dan salad tapi ruang untuk tanam banyak lagi kat rak kasut tu. Mm...

Buah-buahan mungkin beli pisang jelah kut pisang je yang senang dapat. Lagipun Yuyu memang suka makan pisang. Sebelum-sebelum ni pun, bila Yuyu makan pisang terus ke tandas. Rasanya Yuyu memang kena makan pisang kot untuk memudahkan penghadaman. Betik pun bagus untuk penghadaman tapi tu la, kat sini susah nak cari betik. Kalau kat kampung ada la..